Archivo de la categoría: Via Saludable

El pene se reduce ¡por falta de sexo!

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Los músculos de nuestro cuerpo tienden a dañarse por falta de uso y el pene no es una excepción, pues hay varios estudios científicos que aseguran que por falta de sexo este órgano sexual masculino llega a reducirse

Es por eso que conversamos con el sexólogo  Juan Carlos Acosta de la Torre quien nos detalló porque sucede este acortamiento.

“El pene puede sufrir un acortamiento de entre un centímetro y medio a 2 por falta de uso. Esto se debe a la falta de erecciones, ya que si no las hay, la sangre de esa parte del cuerpo no se oxigena y sufre cierto acortamiento y esto también afecta al sistema conectivo, pues este se contrae y los cuerpos cavernosos no se desarrollan.

La oxigenación le va a dar salud al pene, por lo tanto uno que no se usa en medición sufre cierto acortamiento, lo cual tiene solución”.

El también médico detalló que trabaja con una técnica que hace que el pene se alargue y llegue a estar más grueso.

“Actualmente trabajo con un dispositivo de atracción que genera más tejido y hace que el canal se engrose. Aunque también se puede realizar una cirugía donde se realiza una liposucción de la pubis y esa grasa se le inyecta al paciente sobre los cuerpos cavernosos para lograrlo”.

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30 minutos de caminar

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Consejos para acabar con los dientes amarillos

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Cada vez somos más conscientes de la importancia de lucir una dentadura blanca y bonita, porque no solo es sinónimo de higiene, además conseguiremos una belleza mucho más armónica. Una sonrisa bella aumentará nuestra seguridad y autoestima, bien lo saben los famosos que gastan cantidades ingentes de dinero en tratamientos carísimos para acabar con los dientes amarillos, torcidos, separados.

Algunas causas de la coloración amarillenta de los dientes son:

Fumar de manera habitual generará manchas, debido a la presencia de nicotina y alquitrán en los cigarrillos, que difícilmente se podrán eliminar.

Bebidas como el café, el vino tinto, el té… pueden intensificar el color amarillo o amarronado. Así que si tienes este problema intenta reducir su consumo lo máximo posible.

Medicamentos con presencia de tetraciclina o doxiciclina, también ciertos antidepresivos, antiestamínicos o tratamientos para la presión arterial elevada.

– El uso excesivo de flúor, sobre todo a edades tempranas, puede provocar la aparición de pequeñas manchas que ni con el mejor de los tratamientos de blanqueamiento dental desaparecerán.

Golpes que afectan a la pulpa dental (parte interior del diente) cambiando su color y que se pueden tratar eficazmente.

Algunos remedios para evitar la coloración amarillenta:

Una vez conocemos los motivos que pueden amarillear los dientes, podemos intentar poner remedio gracias a algunas recetas naturales, caseras y efectivas: 

1. Limón: Mojar el cepillo de dientes con agua tibia tirando a fría y añadir 1 gota de jugo de limón para finalizar cepillando normalmente. La cantidad es importante, no conviene exceder esa única gota o por el contrario conseguiremos dañar nuestra dentadura. (3 días y abstenerse personas con dientes o encías sensibles.)

2. Bicarbonato de sodio: Mezclar un tercio de cuchara de bicarbonato de sodio con la pasta de dientes que utilicemos normalmente (aunque sería recomendable comprar una blanqueadora para potenciar su efectividad). Cepillar normalmente y, a continuación, con la ayuda de un pañuelo de papel, realizar pequeños movimientos circulares para que la solución penetre y actúe mejor.

Conviene realizar este tratamiento por la noche, aunque también se puede aplicar al medio día.

3. Enjuague bucal, agua oxigenada y bicarbonato de sodio: Necesitarás menos de medio tapón de enjuague, menos de media cucharada de agua oxigenada y una puntita de bicarbonato. Enjuagar la boca durante un minuto con el preparado antes de irse a dormir.

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Reflexiones

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Comer vaginas podría curar el cáncer

Según un estudio llevado a cabo por los expertos de la Universidad Estatal de Nueva York y publicado en el Cancer Treatment Research, podríamos haber dado con una de las curas a enfermedades como el cáncer. Y quizá más sencilla (y sobretodo placentera) de lo que muchos esperaban. Sí, (reiterando el titula) comer vaginas podría ser el futuro a la cura de enfermedades como el cáncer.

Los expertos pasan gran parte de su tiempo intentando buscar nuevas soluciones a los problemas que nos enfrentamos hoy día en las sociedades. Especialmente cuando se trata de curar enfermedades que, cerca o lejos, a todo nos afectan. Soluciones beneficiosas que pueden salvar muchas vidas.

Las hormonas DHEA y la hormona oxitocina se segregan en el cuerpo humano cuando llevamos a cabo el acto del cunnilingus. Estas hormonas son capaces de curar el cáncer en el ser humano, además de algunas enfermedades relacionadas con el corazón. Dichas hormonas no sólo satisfacen al individuo, si no que también son capaz de curarlo. Es una manera (mutua para hombre y mujer) de disfrutar a la par que tener beneficios para nuestra salud.

Así que no te lo pienses más, estés sano o no, baja al pilón. Tú, ella, y vuestra salud lo agradecerán. Ojo spoiler: tus vecinos no. Este acto no sólo es bueno para reforzar la seguridad en nuestra salud, si no que además ayudará a controlar tu ira y estado de humor, y reforzará tu situación sentimental.

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Referencias

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Como afecta el estrés al cuerpo

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¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Como manejar la depresión (sin medicinas)

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depresionEs asombros el darse cuenta que de acuerdo a las estadísticas, 1 de cada 4 personas puede sufrir problemas de salud mental, como por ejemplo depresión y ansiedad como los más comunes.

El sentimiento de ansiedad es devastador. No hay nada peor que el sentirse en pánico, preocupado, confundido, con incertidumbre y sin ayuda. Los síntomas de la ansiedad son físicos y mentales, e incluyen dificultades para respirar, náuseas, sudoración, e insomnia. Todos los organismos no son iguales, y lo que puede servirle a uno puede no servirle al otro. A continuación se presentan 10 consejos para manejar la ansiedad.

  1. Conoce tus detonantes
  2. Haz ejercicios
  3. Sólo ten miedo al miedo
  4. Pasa tiempo junto a personas positivas
  5. Descansa
  6. Planifícate
  7. Las tareas pequeñas deben ser consideradas logros
  8. Come saludablemente
  9. Escucha música
  10. Establece metas y da pasos pequeños

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La Química de un beso

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Vía Saludable: Sexo Oral

5 cosas que tal vez no sabías sobre sexo oral

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¿Cuánto crees que sabes sobre sexo oral? Seguro que has oído y leído mucho sobre el tema pero es un arte amatorio complejo y puede que te surjan algunas dudas sobre cómo practicarlo, cuáles son sus riesgos e, incluso, de dónde procede este hábito sexual. ¿Quieres conocer algunas de las curiosidades que rodean el sexo oral? Acá te las contamos.

Como sabes, con el sexo oral la estimulación de los órganos genitales del hombre y de la mujer, felación y cunnilingus respectivamente, es más directa que en otro tipo de encuentros amorosos. Por ello, hay muchas personas que prefieren esta práctica a otro tipo de hábito sexual o como preliminar estrella antes de mantener relaciones. Si es tu caso, sabrás que para disfrutar al máximo es imprescindible practicarlo de forma responsable y sensual.

  1. Placer con precauciones: el sonado caso de Michael Douglas

Hace un par de años, el conocido actor Michael Douglas admitió que su cáncer de garganta se debía al contagio por el virus del papiloma humano (VPH) después de practicar sexo oral a diferentes mujeres.

  1. El sexo oral en cifras

Según la Encuesta Nacional de Salud Sexual, elaborada por el Ministerio de Sanidad, al 38% de los hombres les habrían realizado una felación en los últimos doce meses, casi un 10% más que las mujeres que dicen haber recibido sexo oral en el último año.

  1. ¿Sabes que existen preservativos especiales para practicar sexo oral?

Si estás pensando en practicar sexo oral con tu pareja y no quieres correr ningún riesgo, debes saber que existen preservativos especialmente diseñados para esta función.

  1. Sexo oral durante el embarazo, ¿sí o no?

Si mantenemos este tipo de relaciones, nuestro chico tiene que evitar insuflar aire en la vagina, una de prácticas asociadas al sexo oral.

  1. Érase una vez el sexo oral

¿Sabías que para encontrar los orígenes del sexo oral debemos retroceder prácticamente hasta el inicio de la Humanidad?


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Via Saludable: Cortezas de la Naranja

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Beneficios de la Corteza de la Naranja

¿Eres de los que nada más levantarse se prepara un saludable jugo de naranja? ¡Excelente! Pero ahora dinos ¿qué haces con las cortezas? Si las hechas a la basura hemos de decirte que es una gran pérdida, porque en este artículo te vas a sorprender de los múltiples usos que puedes sacarle por el bien de tu salud y de los tuyos. Te lo explicamos a continuación.

Cortezas de naranja: aliadas para nuestra salud

La naranja es una fruta deliciosa, refrescante y nutrida de todo un tesoro de propiedades. Son muchos los países que disfrutan de sus variantes, y cómo no, todos nosotros aprovechamos sus vitaminas para empezar el día del modo más saludable posible. Pero eso sí, es habitual que de la naranja utilicemos la pulpa, y muy pocas veces la corteza. Ignoramos las enormes propiedades medicinales que puede aportarnos. ¿Quieres conocerlas?

Para Reducir el Colesterol

Así es, la corteza de naranja contiene hespetidina, un tipo de flavonoide con grandes propiedades para metabolizar los lípidos en sangre, e ir reduciendo la grasa para facilitar así su eliminación. La cantidad de hespetidina presente en la corteza de naranja es un 20% superior al presente en la pulpa. Así que no lo dudes, es excelente para reducir tu colesterol en sangre.

 Fibra Natural que protege nuestra Flora Intestinal

La corteza de naranja contiene pectina, ¿Ya sabes?, se trata de una fibra natural que nos protege frente a posibles problemas estomacales, manteniendo además los niveles justos de azúcar en sangre. Además de ello, nos aporta una serie de bacterias buenas que nos ayudarán a cuidar de nuestra flora bacteriana facilitando las digestiones y resolviendo episodios de estreñimiento.

naranja

Combate Infecciones

Desde luego, la cáscara de naranja dispone de unas propiedades más elevadas que la propia pulpa para protegernos frente a infecciones. Su aporte vitamínico es muy elevado y nos permite proteger nuestro sistema inmunológico frente a gripes y resfriados. ¡Qué bueno!

Nos permite bajar de peso

¿Sorprendida y Sorprendido? En absoluto, así que recuérdalo a partir de ahora, la cáscara de naranja es un aliado natural para ir bajando de peso. Si nos preparamos un té con ellas, lograremos aumentar el metabolismo, eliminando la grasa del organismo y consiguiendo además un aporte energético en nuestro cuerpo. Puedes prepararte dos tazas de té al día, uno nada más levantarte y uno por la tarde.

¿Cómo puedo beneficiarme de la Cáscara de Naranja?

Llegados a este punto seguro que te estarás preguntando de qué modo puedes preparar las cortezas de naranja para poder beneficiarte de sus grandes propiedades. Bien, decirte en primer lugar que es muy habitual utilizar esta parte de la naranja para realizar confituras, es algo realmente delicioso que ofrece cierta originalidad a nuestros postres, pero claro está… dispone de una dosis excesiva de azúcar, y por lo tanto es poco recomendable y nos hace perder la mayoría de sus virtudes naturales.

Lo mejor, lo más fácil y lo más saludable, es preparar una sencilla infusión de corteza de naranja. ¿Cómo? de un modo muy sencillo. Lo ideal es tomar esta infusión unas dos veces al día, de ese modo cuidaremos de nuestro sistema digestivo, reduciremos el colesterol y reforzaremos nuestro sistema inmunitario.

Por la mañana y a media tarde, pondremos a hervir una taza de agua. Rallamos la corteza de una naranja, pero ojo, sólo la suficiente para conseguir una cucharada y media, suficiente para cada toma. Dejamos que hierva diez minutos y permitimos que repose otros cinco. En invierno podemos añadirle una cucharadita de miel. Y en verano, será muy refrescante si le añades cubitos y un poco de canela. ¡Es delicioso!

Santi Alfredo

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